豚ヒレチャーシュー

soin7000
soin7000 @cook_40073009

簡単、手間なし作りおき。食べる時にアレンジしていただきます。

このレシピの生い立ち
アレンジして食べています。火が通っているので調理も簡単です。

豚ヒレチャーシュー

簡単、手間なし作りおき。食べる時にアレンジしていただきます。

このレシピの生い立ち
アレンジして食べています。火が通っているので調理も簡単です。

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材料

3人分
  1. 豚ヒレ又はブロック肉 500g
  2. ★醤油 300
  3. ★みりん 300
  4. 片栗粉 適量
  5. 昆布 1枚
  6. 100
  7. ★はID19580856を使うと楽チン

作り方

  1. 1

    豚肉は沸騰したお湯を掛け臭みをとっておきます。

  2. 2

    炊飯器に1と全てを入れスイッチオン!

  3. 3

    終わったら水溶き片栗粉をいれしばらく保温します。

  4. 4

    チャーシューのようなお味。作りおきしておいて、パン粉を漬けて揚げればヒレカツになります。

  5. 5

    写真はブロック肉使用。オリーブ油とピンクペッパーを入れてソテー。
    テリヤキにしても美味しい‼

  6. 6

コツ・ポイント

豚の脂臭さは無くなってヘルシーです。豚ブロックをカットして同じ方法で作ると角煮に。豚肩肉塊だとチャーシューになります。残ったスープは、色々な料理に使用できます。

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家にある材料で誰でも簡単に作れ、お野菜をたっぷり使ったお肌と身体に優しいお料理を心がけています。栄養たっぷり☆ヘルシーな節約レシピと毎日のお弁当をアップしています!アラフォーになりエイジング料理を実践中
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