ヨーグルトに亜麻仁油、ドライフルーツ♡

Name: ヨーグルトに亜麻仁油、ドライフルーツ♡
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: プレーンヨーグルト 適量; 亜麻仁油 小さじ1; ドライフルーツ(胡桃、レーズン、アーモンドなど) 適量; フルグラ 適量

亜麻仁油が苦手な方も食べやすいですよ♪
このレシピの生い立ち
健康の為と思ってはじめた亜麻仁油♪でしたが、私は香り？が苦手で食べやすい食べ方を色々試し、これが今のところ一番食べやすかったので♡

材料

1人分

コツはありません☆亜麻仁油は１日の適量(約小さじ1)を守って、健康目指しましょう～♪

☆まるゆこ☆ @cook_40276327

2019/10/27 06:53に公開

料理をはじめて19年。今も苦手ですがクックパッドのおかげで、少しずつ料理を楽しめるようになりました。3人の息子(高3、高1、中2)がいて食費が…(´Д｀;)皆様の節約レシピをありがたく参考にさせてもらっています。

その他のレシピ