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簡単美味しいヘルシー!もずくのおやき
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簡単美味しいヘルシー!もずくのおやき-レシピのメイン写真

簡単美味しいヘルシー!もずくのおやき

ミセスなちょーん
ミセスなちょーん @cook_40199389

材料3つですぐ出来る!しかも調味料もなしでヘルシーだから、ダイエットにも最適☆お弁当、おつまみにも是非!
このレシピの生い立ち
実家の母から教わりました。

材料3つですぐ出来る!しかも調味料もなしでヘルシーだから、ダイエットにも最適☆お弁当、おつまみにも是非!
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ミセスなちょーん
ミセスなちょーん @cook_40199389

材料3つですぐ出来る!しかも調味料もなしでヘルシーだから、ダイエットにも最適☆お弁当、おつまみにも是非!
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材料

3人分くらい
  1. 生もずく 150gくらい
  2. しらす 大さじ2~3
  3. 小麦粉 大さじ2
  4. オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    もずくを、軽く水洗いして水を切る。

  2. 2

    しらすと小麦粉を混ぜる。

  3. 3

    オリーブオイルをしいたフライパンで焼く。

  4. 4

    しらすの塩分でそのままでも美味しいですが、ポン酢をかけても美味しいです。

コツ・ポイント

ないです。
ボリュームアップしたい場合は、崩した豆腐や玉ねぎを入れても。
私はシンプルなほうが、もずくの食感が楽しめるから好きです♪

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ミセスなちょーん
ミセスなちょーん @cook_40199389
2014/08/27 05:57に公開

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