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レンジで簡単!かぼちゃ味噌マヨサラダ
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レンジで簡単!かぼちゃ味噌マヨサラダ-レシピのメイン写真

レンジで簡単!かぼちゃ味噌マヨサラダ

☆笑くぼ☆
☆笑くぼ☆ @cook_40055477

味噌とマヨとごまがあう!煮物だけじゃもったいない!
このレシピの生い立ち
マヨネーズだけでは、物足りなく、味噌を入れてみたら美味しく出来ました。

味噌とマヨとごまがあう!煮物だけじゃもったいない!
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味噌とマヨとごまがあう!煮物だけじゃもったいない!
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マヨネーズだけでは、物足りなく、味噌を入れてみたら美味しく出来ました。

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材料

  1. かぼちゃ 250g
  2. ☆マヨネーズ 大さじ4
  3. ☆味噌 小さじ1
  4. ☆すりごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃをサイコロ形に切り、耐熱皿にのせて、水大さじ2をふりかけて、ラップをして600Wで3分。

    • レンジで簡単!かぼちゃ味噌マヨサラダ作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃやレンジによって加熱時間は変わります。

  3. 3

    かぼちゃが柔らかくなったら、☆と和えて出来上がり。

コツ・ポイント

かぼちゃが柔らかくなりすぎないように、レンジで柔らかさを調節してください。

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☆笑くぼ☆
☆笑くぼ☆ @cook_40055477
2014/08/20 03:21に公開
時短で、安くて、健康で体にいい食事を家族のために作っていきたいです。健康第一!家族の笑顔を思い浮かべながら、お料理しようと思っています。
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