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本場♡チキンパルミジャーノ
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本場♡チキンパルミジャーノ-レシピのメイン写真

本場♡チキンパルミジャーノ

aprea
aprea @aprea212

ミラノ風イタリアンカツレツです。鶏胸肉を使って、ヘルシーに美味しく♪ 作り方も簡単です。

このレシピの生い立ち
以前米国でよく食べていたミラノ風のカツレツを鶏肉でアレンジしてみました。

ミラノ風イタリアンカツレツです。鶏胸肉を使って、ヘルシーに美味しく♪ 作り方も簡単です。

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以前米国でよく食べていたミラノ風のカツレツを鶏肉でアレンジしてみました。

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本場♡チキンパルミジャーノ

aprea
aprea @aprea212

ミラノ風イタリアンカツレツです。鶏胸肉を使って、ヘルシーに美味しく♪ 作り方も簡単です。

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以前米国でよく食べていたミラノ風のカツレツを鶏肉でアレンジしてみました。

ミラノ風イタリアンカツレツです。鶏胸肉を使って、ヘルシーに美味しく♪ 作り方も簡単です。

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材料

  1. 鶏胸肉 200g
  2. 塩・こしょう 少々
  3. 小麦粉 適量(薄くまぶす位)
  4. 卵 1個
  5. パン粉 適量(全体を軽くまぶす分位)
  6. トマトソース(レシピID : 17552606) 適量
  7. パルメザンチーズ お好きなだけ
  8. ※ピザ用チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉はたたいて均等な厚さにする。

    • 本場♡チキンパルミジャーノ作り方1写真
  2. 2

    ①の鶏肉に塩・コショウをし、小麦粉→卵→パン粉の順につける

    • 本場♡チキンパルミジャーノ作り方2写真
  3. 3

    アルミホイルの上に鶏肉をのせます。こうすると後で、アルミをポイッとすてれば後片付けも簡単。

    • 本場♡チキンパルミジャーノ作り方3写真
  4. 4

    トマトソースをたっぷりかける。

    • 本場♡チキンパルミジャーノ作り方4写真
  5. 5

    チーズをたっぷりのせる。

    • 本場♡チキンパルミジャーノ作り方5写真
  6. 6

    アルミホイルごとオーブンの天板にのせ、210度で15分焼く。鶏肉が厚切りの場合は温度を180度に下げてさらに10分位。

  7. 7

    キレイな焼き色がつき、中まで火がとおったら出来上がり。

    • 本場♡チキンパルミジャーノ作り方7写真
  8. 8

    お皿にもりつけて出来上がり♪

    • 本場♡チキンパルミジャーノ作り方8写真
  9. 9

    暖かいうちにどうぞ♪

    • 本場♡チキンパルミジャーノ作り方9写真
  10. 10

    トマトソースレシピはこちら
    レシピID : 17552606

    • 本場♡チキンパルミジャーノ作り方10写真
  11. 11

    フライパンでもっと簡単にできるのはこちら
    レシピID : 20075135

    • 本場♡チキンパルミジャーノ作り方11写真

コツ・ポイント

〇トマトソースは市販のもので可。
〇チーズはパルメザンチーズだけでも、とろっとしした感じに仕上げたい場合は、ピザ用チーズでも。
〇オーブンの温度と焼き時間は鶏肉の厚さやオーブンの機種でも多少変わりますので、様子をみながら調整してください。

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aprea
aprea @aprea212
2014/09/28 08:02に公開
旬食材を使った和食・世界のお料理・パン・お菓子作りを楽しんでいます♪☆レシピエール2期生→クックパッドアンバサダー2022 ☆kitchenSTAR    ⏬  ⏬  ⏬ ★動画:https://www.youtube.com/c/ApreaCuisine★Instagram: aprea.cuisine★Twitter: aprea_cuisine
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