ほうれん草とソーセージの目玉焼きソテー

いち♡ゆき♡ @cook_40053094
超簡単♪ほうれん草のソテーです
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの娘(3歳)に沢山食べて欲しくて、娘の好きなソーセージにシメジに卵を入れて簡単に作りました。
ほうれん草とソーセージの目玉焼きソテー
超簡単♪ほうれん草のソテーです
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの娘(3歳)に沢山食べて欲しくて、娘の好きなソーセージにシメジに卵を入れて簡単に作りました。
作り方
- 1
ほうれん草はざく切りに切り洗ってザルに上げておきます。ソーセージは斜め切りに切ります。シメジはほぐしておきます。
- 2
フライパンを強火で温め、ソーセージ、シメジ、ほうれん草の茎を入れて炒め合わせます。
醤油、塩胡椒を振り混ぜ合わせます。 - 3
葉の部分を入れてしんなりしたら少し離して卵を割り入れます。蓋をして半熟状態まで待ちます。
- 4
半熟になったらお皿に盛って出来上がりです。
コツ・ポイント
テフロン加工のフライパンを使ったので油もいらず、ソーセージから出る油分だけでできました。
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