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☆豆苗と春雨サラダ☆
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☆豆苗と春雨サラダ☆-レシピのメイン写真

☆豆苗と春雨サラダ☆

☆笑くぼ☆
☆笑くぼ☆ @cook_40055477

豆苗は栄養あるし再収穫出来るからお得感満載(^^)時短で安くてお助けメニューだよ〜♡141110人気検索トップ10入感謝
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栄養があるし、健康食材をなるべく取り入れたいなと思い、家にあるものを合わせてみました。

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材料

  1. 春雨 45g
  2. 豆苗 1/2袋
  3. コーン 大さじ3
  4. ☆マヨネーズ 大さじ1.5
  5. ☆ポン酢 大さじ1.5
  6. ☆すりゴマ 大さじ3
  7. ☆塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    春雨は熱湯に10分くらいつけておき、水で粗熱をとり、ザルにあげる。長い時は食べやすい長さに切る。

  2. 2

    豆苗を3㎝くらいに切る。

  3. 3

    春雨と豆苗とコーンと☆の調味料を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

時短で安いのがポイント!主婦の味方レシピです♡

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☆笑くぼ☆
☆笑くぼ☆ @cook_40055477
2014/09/25 14:38に公開
時短で、安くて、健康で体にいい食事を家族のために作っていきたいです。健康第一!家族の笑顔を思い浮かべながら、お料理しようと思っています。
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