こりゃ楽だヽ(´ー｀)ノこのレシピの生い立ち簡単に作りたい(*^^*)
冷凍されたままの鶏肉を耐熱ボウルにいれる
１にすき焼きのタレを入れる
電子レンジで５分加熱
加熱の間に茄子を乱切りにして、あくぬきをしておく
鶏肉の粗熱が取れたら一口大に切る
耐熱ボウルに鶏肉と茄子と醤油を入れて混ぜる
もう一度よく混ぜて、電子レンジで５分加熱
お好みで一味唐辛子をかけて下さい
①すき焼きのタレはストレート用②醤油は減塩醤油を使用③電子レンジは500w④８で加熱が物足りなければ再度加熱して下さい
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