離乳食✩オムライス

Name: 離乳食✩オムライス
Yield: 写真の量
Cuisine: 日本語
Ingredients: 七倍がゆ 約 40ｇ; ささみ 約20ｇ; プチトマト ２個; たまご 1／2個; だし お好み

こやいん @cook_40054228

ケチャップが使えなくてもトマトがあーる♡
このレシピの生い立ち
家族みんなでオムライス食べたかったので♡

離乳食✩オムライス

こやいん @cook_40054228

ケチャップが使えなくてもトマトがあーる♡
このレシピの生い立ち
家族みんなでオムライス食べたかったので♡

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材料

写真の量

七倍がゆ約 40ｇ
ささみ約20ｇ
プチトマト２個
たまご 1／2個
だしお好み

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作り方

1

ささみは茹でてFPで撹拌してご飯と合わせます！
2

トマトはヘタの反対側に
十字の切り込みを入れて
ラップにつつみ500wで約20秒
皮を剥いてみじん切りシトク
3
トマトは少し残して(最後にたまごにかける分)ご飯とまぜだしで味付け
4

お皿にラップをする
そのうえに溶き卵を入れて
そのまま500w1分
様子を見ながら火が通るまで調節して下さい
5

たまごでご飯を包んで、
残しておいたトマトを乗せたら完成\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/

コツ・ポイント

食べさせる時はたまごを食べやすい大きさに
スプーンで切ってあげてくださいね╰(＊´︶`＊)╯

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つくれぽ

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こやいん @cook_40054228

2014/09/29 01:44に公開

http://instagram.com/ryokatan0709 26歳男2人女1人の3人のまま( ´,,•ω•,,`)♡ほとんどが覚え書き程度ですが(´；ω；｀)お菓子パン作り、料理だーいすき(*´Ｕ`*)ﾉ唯一の育児の息抜き♡わざわざつくれぽ下さるみなさんほんとありがとうございます(*´v`*)

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