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好きなだけ唐揚げ
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好きなだけ唐揚げ-レシピのメイン写真

好きなだけ唐揚げ

あきゃぴー
あきゃぴー @cook_40058201

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鶏の唐揚げと、大豆ミートの唐揚げ

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材料

好きなだけ
  • 胸肉 好きなだけ
  • 大豆ミート 好きなだけ
  • にんにく 好きなだけ
  • 酒 好きなだけ
  • 醤油 好きなだけ
  • 小麦粉 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    戻しておいた大豆ミートに下味をつけて唐揚げにする。

    • 好きなだけ唐揚げ作り方1写真
  2. 2

    胸肉も下味をつけたら唐揚げにする。

  3. 3

    いっしょにすると、
    見た目どっちかわからない

    • 好きなだけ唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    大豆ミートはこんな感じ。

    • 好きなだけ唐揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

唐揚げのカサ増し、脂質制限のために。

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あきゃぴー
あきゃぴー @cook_40058201
2014/09/30 18:37に公開
矯正中なので、調整日用のレシピも載せてます♪
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