①熱したフライパンに｛バター,マーガリン,マッシュルーム,塩コショウ｝を入れ、よく炒める。やや強火。

②｛マッシュルーム｝が「しんなり」するまで、よく炒める。

③　②の中に｛シーチキン｝を汁ごと入れる。

④　②に｛ミートソース｝を入れ、よく混ぜる。

⑤よく、混ぜる。やや中火。

⑥煮過ぎない。「フツフツ」としてきたら｛茹（ゆ）でたスパゲッティ｝を入れる。

⑦｛ソース｝とよく絡（カラ）まるように混ぜる。

⑧お箸で混（ま）ぜる。やや中火。

⑨お皿に盛って、出来上がり。

⑩好みで｛タバスコ,粉チーズ｝を入れるとおいしい。

⑪作り置きが出来る。