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アスパラとハムのくるくる巻き☆お弁当に
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アスパラとハムのくるくる巻き☆お弁当に-レシピのメイン写真

アスパラとハムのくるくる巻き☆お弁当に

ｋｏｕｋｉ⭐
ｋｏｕｋｉ⭐ @cook_40050225

超かんたん♪
アスパラをレンジにかけてくるくるするだけ
お弁当の隙間埋めに♡
このレシピの生い立ち
今日の娘弁当の一品です＾

超かんたん♪
アスパラをレンジにかけてくるくるするだけ
お弁当の隙間埋めに♡
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アスパラとハムのくるくる巻き☆お弁当に

ｋｏｕｋｉ⭐
ｋｏｕｋｉ⭐ @cook_40050225

超かんたん♪
アスパラをレンジにかけてくるくるするだけ
お弁当の隙間埋めに♡
このレシピの生い立ち
今日の娘弁当の一品です＾

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アスパラをレンジにかけてくるくるするだけ
お弁当の隙間埋めに♡
このレシピの生い立ち
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材料

  • アスパラ 1～２本
  • ハム 巻く分だけ
  • ピック 巻く分だけ
  • マヨネーズ 少量
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作り方

  1. 1

    アスパラは根元から５センチ位ピーラーで皮を剥く

    • アスパラとハムのくるくる巻き☆お弁当に作り方1写真
  2. 2

    ６００wのレンジで３０秒～様子見ながらレンジで加熱

    • アスパラとハムのくるくる巻き☆お弁当に作り方2写真
  3. 3

    ２等分にしたハムにきつめに
    くるくる巻きつけ

    • アスパラとハムのくるくる巻き☆お弁当に作り方3写真
  4. 4

    ピックで止める

    • アスパラとハムのくるくる巻き☆お弁当に作り方4写真
  5. 5

    完成♡
    お好みでマヨネーズをかけてね

    • アスパラとハムのくるくる巻き☆お弁当に作り方5写真
  6. 6

    ４人娘mamaさんがコツポイントを見てピックをパスタにして丸ごと食べられる。と送って下さいました。これなら安心ですね

コツ・ポイント

アスパラのレンジ加熱調整ください。
ピックが刺さっていると気付かず一緒に飲み込んで病院に運ばれた子が子供のクラスにいました…噛んだらわかると思うｹﾄﾞ(^^;ピック刺さってるから気をつけてと声かけした方が良いかも？！

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ｋｏｕｋｉ⭐
ｋｏｕｋｉ⭐ @cook_40050225
2018/03/10 22:52に公開
レシピ内の塩胡椒は全て味付塩胡椒を使用しています関西出身主婦歴２５年以上。働く事が大好き!!高齢な義母の世話もしている為超多忙スローペースですニックネーム＆アイコンは食の好き嫌いが激しい末っ子長男の光輝。味にうるさい次女きょんきょん。食べる事が大好きな長女ぽんちゃん。美味しい物しか食べない夫なおぷ愛称です笑の、5人家族＾関西倶楽部会員№６６美味しく食べてダイエット部会員№６２
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アスパラ ハム

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