アボカドとトマトのワサポンサラダ☆☆

まみお✳
まみお✳ @cook_40089661

話題入り感謝致します(2015/02/28)
2種類のワサビを使ったサラダです。ピリッと大人味です。
このレシピの生い立ち
きざみワサビのチューブを使いたかったので。
【「アボカドトマト」の人気検索でトップ10入りしました。 2016/05/18 皆様に感謝です^^】

アボカドとトマトのワサポンサラダ☆☆

話題入り感謝致します(2015/02/28)
2種類のワサビを使ったサラダです。ピリッと大人味です。
このレシピの生い立ち
きざみワサビのチューブを使いたかったので。
【「アボカドトマト」の人気検索でトップ10入りしました。 2016/05/18 皆様に感謝です^^】

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. 玉ねぎ(大) 1/4
  3. トマト(大) 1/2
  4. ☆ねりワサビチューブ 2㎝
  5. ☆味ぽん 大さじ2
  6. ごま 小さじ1/2
  7. きざみワサビチューブ 2㎝
  8. すりごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし水にさらす。アボカドは皮を剥き、2㎝位のサイコロ切り。トマトも一口大に切る。

  2. 2

    器にアボカド、トマトを盛り付け、その上からよく水けを絞った玉ねぎをのせる。

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせドレッシングを作って、2の器にかけ入れ、きざみワサビを各1㎝位載せる。最後にすりごまをかけ完成です!

  4. 4

    【「和風のサラダ」カテゴリに掲載されました。 2014/09/28 】ありがとうございます^^

  5. 5

    【「おいしい健康」で取り上げていただきました。クックの皆様、管理栄養士様、有難うございます。励みになります。】

コツ・ポイント

よくかき混ぜてお食べ下さい^^
【2015/02/28 話題入りすることができました♡ 有難うございます】
2016/7/11「おいしい健康」掲載のページ
https://kenko.cookpad.com/recipes/9931

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まみお✳
まみお✳ @cook_40089661
に公開
大分市在住、「たのきん世代」のまみおです^^v 。主人、ナラとアスカ(猫)とのんびり生活中です。趣味;カメラ、美術館、神社仏閣城【インスタ】https://www.instagram.com/mami.000/アイコン;シロ(2006~2016/8/30)
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