丸ごとトマトと野菜ジュースのスープパスタ
ぬっぴ☆ @cook_40117014
トマト丸ごと一つ、野菜ジュース、冷蔵庫にある野菜だけで作った、トマトスープパスタ。ひとりごはんにちょうど良い一品。
このレシピの生い立ち
外食に行くのは勿体ない!冷蔵庫にあるものですぐ作れるものを考えました。一人前ならこれで十分です。
丸ごとトマトと野菜ジュースのスープパスタ
トマト丸ごと一つ、野菜ジュース、冷蔵庫にある野菜だけで作った、トマトスープパスタ。ひとりごはんにちょうど良い一品。
このレシピの生い立ち
外食に行くのは勿体ない!冷蔵庫にあるものですぐ作れるものを考えました。一人前ならこれで十分です。
作り方
- 1
野菜とスパゲティを一緒に茹でます。鍋にたっぷりの水を張り、火にかけます。ただしゆで汁に塩は入れません。
- 2
根菜は鍋を火にかけるときから、沸騰したらトマト、スパゲティの順に茹で、スパゲティが茹で上がったら野菜と一緒に引き上げます
- 3
2の間に、フライパンにオリーブオイルをしき、櫛形切の玉ねぎを炒め、火が通ったら野菜ジュースとコンソメを加えて煮立たせます
- 4
3のフライパンに茹で上がったスパゲティ、野菜を入れます。トマトは実が一口サイズになるようスプーンで崩し、ヘタを除きます。
- 5
塩・コショウで味を調節して出来上がり☆
※今回使用した野菜ジュースです。砂糖不使用の100%ジュースがおすすめです。
コツ・ポイント
※ウインナーやベーコン、肉類やきのこ類があれば3で玉ねぎと一緒に炒めます。
※お好みでチーズをトッピングしても可。
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