【2歳児朝食】ミニミニおにぎり

ロックベア
ロックベア @cook_40285064

保育園児の朝食。
一口サイズで手軽に食べられるように。

このレシピの生い立ち
2歳児朝食シリーズ第2弾。

主食以外を食べない偏食の息子に。
気やすめ程度に、野菜、じゃこが入ってるので
他におかずやスープは準備せず、
毎日朝食はおにぎりとヨーグルトのみです。

【2歳児朝食】ミニミニおにぎり

保育園児の朝食。
一口サイズで手軽に食べられるように。

このレシピの生い立ち
2歳児朝食シリーズ第2弾。

主食以外を食べない偏食の息子に。
気やすめ程度に、野菜、じゃこが入ってるので
他におかずやスープは準備せず、
毎日朝食はおにぎりとヨーグルトのみです。

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材料

1人分
  1. ごはん お茶わん一杯
  2. 好きな具材 適量
  3. ちりめんじゃこ
  4. かつおぶし
  5. 青菜
  6. ごま
  7. 焼き海苔 適量

作り方

  1. 1

    100均で売っているおにぎりマシン。
    洗うのが手間なので、コレを使わず
    ミニおにぎりを
    作ります。

  2. 2

    離乳食セットに
    入っていた食器。
    コレを使います。

  3. 3

    具材の準備。
    今回は、
    ちりめんじゃこ、
    かつおぶし、
    青菜(小松菜をごま油とだし醤油で佃煮風にしたもの) です。

  4. 4

    お好きな具材をごはんに混ぜ込みます。

    サケ、ひじきなどを入れてもいいかも。

  5. 5

    スプーン1杯を取り
    食器の仕切部分の
    カーブを使って、
    ごはんを丸めます。
    ギュっと押しつける
    感じ。

  6. 6

    一口サイズの
    まん丸おにぎりが
    できました!

  7. 7

    小さく切った
    焼き海苔を巻いたら
    ミニミニおにぎり
    完成です。

  8. 8

    海苔の代わりに
    とろろ昆布を
    巻いてみてました。

    お好みでどうぞ。

コツ・ポイント

お好みの具材でアレンジしてください。

一口サイズで食べやすく、手も汚れません。

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