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ハーブティー 目の疲れ バタフライピー
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ハーブティー 目の疲れ バタフライピー-レシピのメイン写真

ハーブティー 目の疲れ バタフライピー

Oliveの樹
Oliveの樹 @cook_40285768

パソコンやスマホを使う毎日、目が疲れてしまいます。そんな時はバタフライピーでひと息しませんか~
このレシピの生い立ち
本を読んだり、パソコンを使った後はお茶を飲んでひと息します。

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ハーブティー 目の疲れ バタフライピー

Oliveの樹
Oliveの樹 @cook_40285768

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このレシピの生い立ち
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材料

1杯分
  1. バタフライピー 小さじ1
  2. ステビア 小さじ1
  3. オレンジピール 小さじ1
  4. ローズヒップ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    バタフライピー アントシアニンが多く含まれていて、目の疲労回復や視力回復に効果

    • ハーブティー 目の疲れ バタフライピー作り方1写真
  2. 2

    ローズヒップ 目の疲れを緩和します。

  3. 3

    ステビア 砂糖の300倍の甘みを感じます。

  4. 4

    オレンジピール リラックス効果と気持を明るくする働きからストレスの緩和に効果

  5. 5

    レモン汁を入れる前。
    ブルーでとてもきれいです。

    • ハーブティー 目の疲れ バタフライピー作り方5写真
  6. 6

    ティーポットにハーブを入れ、お湯150ccを入れて5分蒸らします。
    温めておいたカップに注ぎ入れます。

    • ハーブティー 目の疲れ バタフライピー作り方6写真

コツ・ポイント

ハーブは病気を治す治療を目的に使用するものではありません。ハーブは安全性が高く作用も穏やかですが、体調やアレルギーによっては使用に注意が必要です。子供やお年寄り、妊娠中、健康状態に問題がある人は医師に相談して下さい。自己責任でお願いします。

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Oliveの樹
Oliveの樹 @cook_40285768
2019/12/23 16:05に公開
Oliveの樹といいます。毎日、皆様の素敵なレシピを見るのが楽しみです。職場環境が変わり、好きなお菓子作りをする時間も少なくなりました。ゆっくりペースになりますがまたクックパッドを始めたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。毎日の生活が楽しく笑顔でいられるように…ご参考にしていただけたら幸いです。2019/12/19より
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