離乳食 中期 〜小松菜とシラス〜
snow＊mama @cook_40212525
お粥やうどんにだしの氷と一緒に混ぜて使うと美味しいです
多めにつくって冷凍しています
このレシピの生い立ち
レトルトのシラス粥のシラスが丸ごとだったので、刻まないで作ってみました
離乳食 中期 〜小松菜とシラス〜
お粥やうどんにだしの氷と一緒に混ぜて使うと美味しいです
多めにつくって冷凍しています
このレシピの生い立ち
レトルトのシラス粥のシラスが丸ごとだったので、刻まないで作ってみました
アプリでひらく作り方
- 1
シラスを熱湯にいれ軽く茹でて、塩を抜きざるにあけます
-
- 2
小松菜の葉をちぎり取り刻みます
-
- 3
沸かしたお湯にシラスと小松菜を入れて柔らかくなるまで10分くらい茹でます
- 4
シラスと小松菜をザルにあけます
このとき念のため、ザルの下にボールをおいて、茹で汁をとっておきます - 5
製氷皿に詰めます
スプーンで押して水分が足りないようなら、さっき取りおいた汁を少し足し、冷凍します -
- 6
お粥
昆布とかつおのだし汁
と混ぜて -
- 7
離乳食 中期 ☆組み合わせ☆
ID:22453227
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