チキンチャップ

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ボリューム満点、チキンチャップ♪
このレシピの生い立ち
ポークチャップの豚肉の代わりに、鶏胸肉で作れるかな~と、作ってみました。
ボりゅーム満点、満足の1品になりました。

チキンチャップ

ボリューム満点、チキンチャップ♪
このレシピの生い立ち
ポークチャップの豚肉の代わりに、鶏胸肉で作れるかな~と、作ってみました。
ボりゅーム満点、満足の1品になりました。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 塩コショウ 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. マッシュルームorしいたけorしめじ 1パック
  5. たまねぎ 1個
  6. サラダ油 大さじ2
  7. 調味料
  8. ケチャップ 大さじ3
  9. ウスターソース 大さじ2
  10. 大さじ2
  11. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大の削ぎ切りにして、塩コショウを振り、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    マッシュルームは薄くスライスする。たまねぎも薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。

  4. 4

    鶏肉を両面炒め、だいたい火が通ったら、玉ねぎ、マッシュルームを入れて炒める。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりして、具材に火が通ったら、調味料を入れて、炒める。

  6. 6

    全体に調味料が回ったら、出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉や野菜に火が通りにくいときは、ふたをして蒸し焼きにしてくださいね。

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