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豆乳ヨーグルトジャム
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豆乳ヨーグルトジャム-レシピのメイン写真

豆乳ヨーグルトジャム

ko_koro
ko_koro @cook_40157732

健康で美味しい豆乳ヨーグルトで爽やかな朝を過ごしてみませんか☆
このレシピの生い立ち
胸を大きくしてくれるイソフラボンが含まれた豆乳を美味しく摂取できる方法を考えていたら大好きなヨーグルトと合わせれば、と思いつきました

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ko_koro
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材料

1人分
  • 豆乳 50g
  • プレーンヨーグルト 100g
  • ジャム 好きなだけ
  • バニラエッセンス 入れたければ
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作り方

  1. 1

    豆乳50gとヨーグルト 100g(0.5:1)でみなさんの好きな量でも大丈夫です

    混ぜてお好きなジャムをのせて完成☆

  2. 2

    豆乳のクセが強くて苦手な人はバニラエッセンスを入れると美味しくいただけますよ

  3. 3

    1:1にしてヨーグルトドリンクにしたり

    前回使った空のプラスチック容器などに多めに作っていつでも食べれるようにしたり！

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ko_koro
ko_koro @cook_40157732
2017/09/29 09:04に公開
見る用なので説明文かなり適当です
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このレシピのキーワード

ジャム 豆乳 ヨーグルト

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