人参を千切りにする。

フライパンにツナ缶の油を入れ、人参を炒める。

人参が少ししんなりしてきたら、ツナ缶としょうゆ、顆粒だしを入れ、さらに炒める。

最後にときたまごを加え、さっと炒めて完成。