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牛肉とアスバラガスのオイスター炒め
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牛肉とアスバラガスのオイスター炒め-レシピのメイン写真

牛肉とアスバラガスのオイスター炒め

warmsky
warmsky @cook_40083690

オイスターソースのこくで、ご飯のいいお供になりました。
このレシピの生い立ち
スーパーでアスバラガスが安売りして、大量に買ってきたので、ご飯に合うおかずにしました。

オイスターソースのこくで、ご飯のいいお供になりました。
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スーパーでアスバラガスが安売りして、大量に買ってきたので、ご飯に合うおかずにしました。

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牛肉とアスバラガスのオイスター炒め

warmsky
warmsky @cook_40083690

オイスターソースのこくで、ご飯のいいお供になりました。
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材料

3人分
  • 牛肉細切れ(豚肉も可) 200g
  • 牛肉の下味
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆紹興酒(料理酒も可) 小さじ1
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆片栗粉 小さじ1
  • アスバラガス 一束
  • パプリカ 2個
  • 牛肉炒め用油 大さじ1
  • 全体炒め用油 大さじ1
  • 合わせ調味料
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★紹興酒(料理酒も可) 大さじ1
  • ★醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    牛肉に下味を付けて、手で揉んでから、暫く置いときます。

    • 牛肉とアスバラガスのオイスター炒め作り方1写真
  2. 2

    その間にアスバラガスを2分ぐらい塩茹でして、水気を拭いて、斜め細く切ります

    • 牛肉とアスバラガスのオイスター炒め作り方2写真
  3. 3

    色どりの為に、パプリカも細く切ります。

    • 牛肉とアスバラガスのオイスター炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに大さじ1の油を入れて、ニンニクの薄切りを最初にいれます。香りが出たら、牛肉を入れて炒めます。

  5. 5

    牛肉の色が変わったら、一旦取り出します。

  6. 6

    同じフライパンで、油大さじ1を入れて、アスバラガス、パプリカを炒めます。塩一撮みとお水大さじ1も入れて、炒めます。

  7. 7

    牛肉をフライパンに戻して、合わせ調味料も入れて、しっかり炒めて行きます。全体的に味が混ざれば、完成です。

    • 牛肉とアスバラガスのオイスター炒め作り方7写真

コツ・ポイント

牛肉を一旦取り出してから、また戻す事で、仕上がりが柔らかいままです。

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warmsky
warmsky @cook_40083690
2017/05/30 13:01に公開
料理やお菓子作りが大好きです。9歳の息子が苦手な食べ物を少しでも減らせるように、日々試行錯誤中です。インスタで料理の記録をアップしています。インスタID: @qin1980
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このレシピのキーワード

炒めもの 牛肉 豚肉 片栗粉 アスパラ パプリカ 牛細切れ 酒

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