オーブンを180度に予熱する
型にクッキングシートを敷く

薄力粉とベーキングパウダーを合わせて混ぜる

おからと牛乳と油を混ぜる

2に1を入れて混ぜる

180度で25分焼く
竹串でさして確認する

冷めたら切り分けて冷凍保存