ヘルシーオヤツ 子ども喜ぶカボチャ白玉
ィッヵ @cook_40068276
簡単でヘルシーなオヤツです｡野菜嫌いでも大丈夫♪
このレシピの生い立ち
娘が野菜を食べやすいよう､オヤツにもカボチャを使ってみました｡
ヘルシーオヤツ 子ども喜ぶカボチャ白玉
簡単でヘルシーなオヤツです｡野菜嫌いでも大丈夫♪
このレシピの生い立ち
娘が野菜を食べやすいよう､オヤツにもカボチャを使ってみました｡
アプリでひらく作り方
- 1
カボチャをレンジで2分チン｡潰しながら皮を除く｡鍋にお湯を沸かす｡
- 2
ボールに白玉粉､カボチャ､水を入れて耳たぶのかたさくらいにこねる｡食べやすい大きさに丸める｡
- 3
沸騰したお湯で白玉を茹でる｡浮き上がってから更に2分茹でたら冷水にとる｡
- 4
耐熱容器にみたらしソースの材料を入れてよくまぜ､レンジで30秒｡混ぜて更に様子をみながら30秒｡
- 5
お団子にみたらしソースをかけて出来上がり｡
姉妹レシピの 子ども喜ぶ♪カラフル白玉 ID:19503900もあります｡
コツ・ポイント
白玉はまん丸でもいいですが､小さなお子さまは平たく潰して茹でると食べやすいようです｡
白玉をこねるときの水加減はカボチャの水分もあるので様子をみながら入れて下さい｡
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