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レシピ1-レシピのメイン写真

レシピ1

からす6
からす6 @cook_40151241

ヘモグロビンA1Cが1ヶ月で2パーセント下がりました。だまされたと思って主食をこれに変えて下さい!
このレシピの生い立ち
夫が糖尿病発症
ヘモグロビンA1C8.8%までぶっ飛びました。
2ヶ月で6.5%に下げることに成功!
これを主食にして 肉 緑黄色野菜食べ放題で下げました。

ヘモグロビンA1Cが1ヶ月で2パーセント下がりました。だまされたと思って主食をこれに変えて下さい!
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2ヶ月で6.5%に下げることに成功!
これを主食にして 肉 緑黄色野菜食べ放題で下げました。

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からす6
からす6 @cook_40151241

ヘモグロビンA1Cが1ヶ月で2パーセント下がりました。だまされたと思って主食をこれに変えて下さい!
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夫が糖尿病発症
ヘモグロビンA1C8.8%までぶっ飛びました。
2ヶ月で6.5%に下げることに成功!
これを主食にして 肉 緑黄色野菜食べ放題で下げました。

ヘモグロビンA1Cが1ヶ月で2パーセント下がりました。だまされたと思って主食をこれに変えて下さい!
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材料

3食分
  • 木綿豆腐 300g
  • 生おから 300g
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作り方

  1. 1

    作り方はいたって簡単!
    生おからと同量の木綿豆腐をジップロックに入れて混ぜ混ぜモミモミ。

コツ・ポイント

ちなみに食べにくかったら豆腐の量を増量して下さい。私も10日で1k体重が減りました。なおこれを主食にしたら肉と緑黄色野菜は好きなだけ食べて下さい。

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からす6
からす6 @cook_40151241
2019/06/29 04:28に公開
失敗を何度も繰り返しひたすら挑戦!
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このレシピのキーワード

生おから もめん豆腐

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