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厚揚げの肉巻き!照り焼き味!
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厚揚げの肉巻き!照り焼き味!-レシピのメイン写真

厚揚げの肉巻き!照り焼き味!

いつきのママン
いつきのママン @cook_40268316

お肉が足りないけどボリュームを出したい時に!厚揚げでもメインになります!
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お肉が足りないけどボリュームを出したい時に!厚揚げでもメインになります!
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材料

  • 豚肉(バラでも薄切りでも) 200g〜
  • 厚揚げ 二枚
  • 小麦粉 適量
  • ☆醤油 大4
  • ☆酒 大4
  • ☆砂糖 大2
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作り方

  1. 1

    厚揚げを2cm位の厚さに切る。

  2. 2

    厚揚げに豚肉を巻く。豚バラ肉でしたら、半分に切って巻いた方がいいかもしれません。

  3. 3

    全体に小麦粉をまぶして、油を熱したフライパンで、表面がカリッとするまで、全面を焼く。

  4. 4

    焼きあがったら一度取り出して、フライパンの油をさっと拭く。

  5. 5

    ☆の調味料をフライパンに入れて、煮立ったら厚揚げを戻し、焦げないように注意しながら、よく絡める。出来上がり!

コツ・ポイント

厚揚げや肉の量によって調味料の分量は調節してください。
最後に調味料を絡める時、少しとろっとするまで煮詰めた方がよく絡みます。

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いつきのママン
いつきのママン @cook_40268316
2014/10/21 02:12に公開

このレシピのキーワード

肉巻き 照り焼き 豚肉 厚揚げ 酒 小麦粉

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