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ひじき煮！炊き込みご飯！ひじき煮の材料で
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ひじき煮！炊き込みご飯！ひじき煮の材料で-レシピのメイン写真

ひじき煮！炊き込みご飯！ひじき煮の材料で

テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1

ひじき煮に材料をそのまま炊き込みご飯に！とっても美味しい栄養満点の炊き込みご飯を！
このレシピの生い立ち
ひじき煮の材料で美味しい炊き込みご飯を！

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材料

2合分
  • 米 2合(2カップ)
  • ひじき 大さじ3
  • 人参 3㎝
  • 大豆の水煮 半パック分
  • しめじ 1パックの半量
  • 油揚げ 1枚
  • ★醤油 大さじ1と2分の1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★顆粒だし 小さじ2分の1
  • ★塩 小さじ4分の1
  • 水 2カップ
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作り方

  1. 1

    お米をとぎ水を2カップ入れす。(釜の目盛りの2合まで)

    • ひじき煮！炊き込みご飯！ひじき煮の材料で作り方1写真
  2. 2

    ひじきを水でさっと流します。人参は細切りにし、しめじは小房に分け、油揚げは細かく切ります。

    • ひじき煮！炊き込みご飯！ひじき煮の材料で作り方2写真
  3. 3

    ★の調味料を釜に合わせ軽く混ぜます。

    • ひじき煮！炊き込みご飯！ひじき煮の材料で作り方3写真
  4. 4

    材料を全て一気に加えます。調味料が染み込むくらいに軽くだけ混ぜます。

    • ひじき煮！炊き込みご飯！ひじき煮の材料で作り方4写真
  5. 5

    少し時間を置いたら後は普段通り炊き上げて下さい。炊き上がったら潰さないように混ぜてお茶碗に！

    • ひじき煮！炊き込みご飯！ひじき煮の材料で作り方5写真

コツ・ポイント

材料は色んな野菜や椎茸など足しても！

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テンテン☆
テンテン☆ @Ayamakoto1
2014/10/20 23:42に公開
みんなの喜ぶ顔が見れるから♪♪毎日料理が楽しめます(*^^*)
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このレシピのキーワード

煮物 ご飯 大豆 ひじき シメジ にんじん 油揚げ 米

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