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卵なし!包丁イラズのお好み焼き♪簡単タン
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卵なし!包丁イラズのお好み焼き♪簡単タン-レシピのメイン写真

卵なし!包丁イラズのお好み焼き♪簡単タン

*はらぺこきりん*
*はらぺこきりん* @cook_40056474

大人も子どもも美味しい!卵アレルギーOK♪
素早く簡単に作るため、包丁を使わない材料を買って、作ってみました(^^)d
このレシピの生い立ち
卵なしでお好み焼きを、子どもを待たせず簡単に作ろうと思ったのがきったけ☆

色々なレシピを調べて、イイトコ取りでさらにアレンジもして、うまく出来たので備忘録として☆

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素早く簡単に作るため、包丁を使わない材料を買って、作ってみました(^^)d
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卵なし!包丁イラズのお好み焼き♪簡単タン

*はらぺこきりん*
*はらぺこきりん* @cook_40056474

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材料

2人分
  • 長芋 15cmくらい
  • 卵不使用マヨネーズ 大さじ2
  • だしの素(かつお) 3gくらい
  • (あれば だしの素(昆布)) 2gくらい
  • 豆腐 1.5cmくらい
  • 小麦粉 大さじ2(大盛りで)
  • もやし 2/3袋
  • 挽き肉(豚) 小(100gくらい)
  • おたふくソース
  • 卵不使用マヨネーズ
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作り方

  1. 1

    長芋はピーラー等で皮をむいてする。
    ボウルに入れ、薄力粉、マヨネーズ、だしの素を入れて混ぜる(大きめのスプーンで混ぜる)

  2. 2

    豆腐を手で潰しながら入れる。
    ボウルの中で、スプーンでさらに潰す。
    もやしも入れてよく混ぜる。(もやしを折る勢いで)

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、油をひいてタネの半量を焼く。
    挽き肉の半量をまんべんなく乗せる。(挽き肉は片面だけ)

  4. 4

    蓋をして3~5分ほど焼く。周りが乾いたら、ひっくり返し、また蓋をして3~5分ほど焼く。(もう1枚も同様に)

  5. 5

    出来上がり♪

    写真は挽き肉が乗っている面です。挽き肉なので火の通りも良いです。

    • 卵なし!包丁イラズのお好み焼き♪簡単タン作り方5写真
  6. 6

    おたふくソースとマヨネーズ(卵不使用)をかけてどうぞ‼

コツ・ポイント

水も入れないので、焼けるのも早い^^

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*はらぺこきりん*
*はらぺこきりん* @cook_40056474
2016/01/19 13:46に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き 豚肉 かつお ひき肉 もやし 小麦粉 コンブ 豆腐 山芋

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