キュウリを薄くスライスし、塩をふっておく

にんじんを薄くスライスし、茹でる。(今回はハートの飾り切りにしてます)

ハムを切る。

ボールにそうめんを食べやすい長さに切り入れ、下ごしらえしたキュウリ、にんじん、 ハムを入れる。

塩、めんつゆ、マヨネーズで味付けする。