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☆簡単☆和風ヘルシー炒飯
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☆簡単☆和風ヘルシー炒飯-レシピのメイン写真

☆簡単☆和風ヘルシー炒飯

こだわり者1234☆
こだわり者1234☆ @cook_40136351

昼食におすすめです。又、今回は離乳食完了時の1歳2ヶ月の子供と一緒に食べました。参考までに載せておきます。
このレシピの生い立ち
たまたま見かけた冊子に載っていた料理が美味しそうだったので家にある食材を使って自分でアレンジしてみました。

昼食におすすめです。又、今回は離乳食完了時の1歳2ヶ月の子供と一緒に食べました。参考までに載せておきます。
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たまたま見かけた冊子に載っていた料理が美味しそうだったので家にある食材を使って自分でアレンジしてみました。

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☆簡単☆和風ヘルシー炒飯

こだわり者1234☆
こだわり者1234☆ @cook_40136351

昼食におすすめです。又、今回は離乳食完了時の1歳2ヶ月の子供と一緒に食べました。参考までに載せておきます。
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たまたま見かけた冊子に載っていた料理が美味しそうだったので家にある食材を使って自分でアレンジしてみました。

昼食におすすめです。又、今回は離乳食完了時の1歳2ヶ月の子供と一緒に食べました。参考までに載せておきます。
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たまたま見かけた冊子に載っていた料理が美味しそうだったので家にある食材を使って自分でアレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. ☆醤油 大さじ3
  2. ☆酢 大さじ1
  3. 塩、胡椒 お好みで
  4. オリーブオイル お好みで
  5. 納豆 1パック
  6. ひじき(パウチ入り) 1パック
  7. ハム 3枚
  8. ご飯 2人分(お好みで)
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを敷き、ハムを炒める。火が通ったらひじきと納豆を入れて炒める。

  2. 2

    お好みの量(2人分)のご飯を入れて炒める。塩、胡椒と☆をフライパン全体に回しいれて混ぜ合わせて炒める。

  3. 3

    最後にオリーブオイルを
    お好みで回し入れたら完成。

コツ・ポイント

火の通りやすい食材を使用するのがポイントです。ひじきは、加熱済みのパウチ入りを使用しました。

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こだわり者1234☆
こだわり者1234☆ @cook_40136351
2019/03/18 03:41に公開

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