ほうれん草は食べやすい大きさに切る。キューリは半分に切り薄切りにする。ハムも半分に切りお好みの幅で切る。

お湯が沸騰したら、ほうれん草、キューリを入れて茹でる。ほうれん草に火が通った頃にコーンを入れて約1分ほど茹でる。

全部に火が通ったらザルにあげて水をかけ流し冷ます。

冷めたら絞ってボールに入れてハムも入れる。

塩を適量入れてマヨネーズもお好みの量入れます。味をみながら調節してください。