麺を袋に書いてある通りに茹でる

フライパンに小麦粉、牛乳、オリーブオイルをいれて小麦粉のダマをなくす

ほうれん草を入れて軽く炒める

麺を入れて絡めたらニンニクチューブとコンソメを入れて絡める

お皿に盛って生ハムを並べたら完成！