ボリューム満点♪ヘルシーごまマヨサラダ

Name: ボリューム満点♪ヘルシーごまマヨサラダ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏むね肉 １枚; きゅうり １本; お好みの野菜 レタス・トマト・キャベツ; 料理酒 大さじ2; マヨネーズ 大さじ3; 醤油 小さじ1; お酢 小さじ1; 砂糖 小さじ1; 金ごますりごま 大さじ2

金ごま本舗 @cook_40044652

１年中いつでもパクパク食べられる、我が家の一押しボリューム満点のヘルシーサラダメニューです！ごま＋マヨネーズ、最高！
このレシピの生い立ち
≪神奈川県の金ごま味人さん☆ひまわり☆様からのご投稿レシピ≫
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ボリューム満点♪ヘルシーごまマヨサラダ

金ごま本舗 @cook_40044652

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材料

4人分

鶏むね肉１枚
きゅうり１本
お好みの野菜レタス・トマト・キャベツ
A
料理酒大さじ2
マヨネーズ大さじ3
醤油小さじ1
お酢小さじ1
砂糖小さじ1
金ごますりごま大さじ2

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作り方

1

耐熱容器に鶏むね肉を入れ、料理酒をふってラップをし、電子レンジ５００ｗで５～６分加熱する。
2

きゅうりは斜め千切りにする。
3

1が冷めたら手でお好みの大きさに裂く
4

ボウルにAと②③を加えてよくあえたらできあがり。
5

お好みの野菜を添えてどうぞ。

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金ごま本舗 @cook_40044652

2014/10/08 07:00に公開

兵庫・宝塚の金ごまの専門店『金ごま本舗』小さなごま屋です。一人でも多くの方に自慢の「金ごま」を知って頂きたい！ここでは皆様から頂いた貴重なレシピを公開中！ぜひあなたも『ごまを変えるだけでいつもの料理がこんなに美味しいの？！』ごまの常識を変えちゃう自慢の金ごまをご体験ください！！管理人Gomakiのレシピもhttps://cookpad.wasmer.app/kitchen/485237公開中!

このレシピのキーワード

サラダキュウリ酒ゴマ鶏胸肉

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