簡単!ナス・ピーマン・ほうれん草洋風炒め

愛花姫20
愛花姫20 @cook_40062301

野菜たっぷりの洋風炒め!ナスとピーマンとほうれん草の栄養抜群レシピ。
このレシピの生い立ち
ナスとピーマンとほうれん草を贅沢に使って、簡単レシピのパックをアレンジしました。

簡単!ナス・ピーマン・ほうれん草洋風炒め

野菜たっぷりの洋風炒め!ナスとピーマンとほうれん草の栄養抜群レシピ。
このレシピの生い立ち
ナスとピーマンとほうれん草を贅沢に使って、簡単レシピのパックをアレンジしました。

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材料

3〜4人前
  1. やり方1の袋 1パック
  2. ほうれん草 2束
  3. ピーマン 2個
  4. ソーセージ 2袋
  5. ナス 4本
  6. 適量

作り方

  1. 1

    材料の袋は右の写真です。
    これを使ってアレンジします。

  2. 2

    ナスを輪切りにします。
    ほうれん草はザック切り、ソーセージも一口サイズにきります。
    ピーマンも大きめに切ります。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、ナスを炒めます。中火5分くらい

  4. 4

    ナスに色がついてきたらピーマンを加えます。

  5. 5

    ソーセージを加えてさらに炒めます。中火2〜3分

  6. 6

    ほうれん草を加えて、ほうれん草がしなやかになるまで炒めます。

  7. 7

    最後に1のソースを入れて、ざっくり混ぜて、1分煮込みます。

  8. 8

    出来上がり!

  9. 9

    --

コツ・ポイント

簡単に作れます。

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愛花姫20
愛花姫20 @cook_40062301
に公開
2014年に関東に引っ越してきたことをきっかけに料理を始めました。もうすぐ料理始めて3年です人気検索などでランキングにも何度も入りました。普段は普通の社会人で仕事しているので時間のかかる料理はしませんが簡単にアレンジして美味しくできるレシピをこれからもたくさん書いていきます。皆様からのつくれぽを楽しみにしています
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