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簡単!ナス・ピーマン・ほうれん草洋風炒め
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簡単!ナス・ピーマン・ほうれん草洋風炒め-レシピのメイン写真

簡単!ナス・ピーマン・ほうれん草洋風炒め

愛花姫20
愛花姫20 @cook_40062301

野菜たっぷりの洋風炒め!ナスとピーマンとほうれん草の栄養抜群レシピ。
このレシピの生い立ち
ナスとピーマンとほうれん草を贅沢に使って、簡単レシピのパックをアレンジしました。

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愛花姫20
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材料

3〜4人前
  • やり方1の袋 1パック
  • ほうれん草 2束
  • ピーマン 2個
  • ソーセージ 2袋
  • ナス 4本
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    材料の袋は右の写真です。
    これを使ってアレンジします。

    • 簡単!ナス・ピーマン・ほうれん草洋風炒め作り方1写真
  2. 2

    ナスを輪切りにします。
    ほうれん草はザック切り、ソーセージも一口サイズにきります。
    ピーマンも大きめに切ります。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、ナスを炒めます。中火5分くらい

    • 簡単!ナス・ピーマン・ほうれん草洋風炒め作り方3写真
  4. 4

    ナスに色がついてきたらピーマンを加えます。

    • 簡単!ナス・ピーマン・ほうれん草洋風炒め作り方4写真
  5. 5

    ソーセージを加えてさらに炒めます。中火2〜3分

    • 簡単!ナス・ピーマン・ほうれん草洋風炒め作り方5写真
  6. 6

    ほうれん草を加えて、ほうれん草がしなやかになるまで炒めます。

    • 簡単!ナス・ピーマン・ほうれん草洋風炒め作り方6写真
  7. 7

    最後に1のソースを入れて、ざっくり混ぜて、1分煮込みます。

    • 簡単!ナス・ピーマン・ほうれん草洋風炒め作り方7写真
  8. 8

    出来上がり!

    • 簡単!ナス・ピーマン・ほうれん草洋風炒め作り方8写真
  9. 9

    --

    • 簡単!ナス・ピーマン・ほうれん草洋風炒め作り方9写真

コツ・ポイント

簡単に作れます。

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愛花姫20
愛花姫20 @cook_40062301
2014/11/12 15:07に公開
2014年に関東に引っ越してきたことをきっかけに料理を始めました。もうすぐ料理始めて3年です人気検索などでランキングにも何度も入りました。普段は普通の社会人で仕事しているので時間のかかる料理はしませんが簡単にアレンジして美味しくできるレシピをこれからもたくさん書いていきます。皆様からのつくれぽを楽しみにしています
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ピーマン ほうれん草 ソーセージ

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