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中学生男子弁当☆20190912
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中学生男子弁当☆20190912-レシピのメイン写真

中学生男子弁当☆20190912

kongworks
kongworks @cook_40222102

朝からチーズと竹輪に苦戦(笑)
無事させました(^-^;
このレシピの生い立ち
久しぶりのエビコロッケ。自分弁当はスーパーの惣菜コロッケ……子供が好きなエビコロッケのストックは極力残しておきたい!

朝からチーズと竹輪に苦戦(笑)
無事させました(^-^;
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材料

  • エビ
  • ジャガイモ
  • ウィンナー
  • ブロッコリー
  • きんぴらごぼう(作り置き冷凍保存)
  • 竹輪 2本
  • スティックチーズ 2本
  • ベーコン
  • 卵
  • 塩と醤油
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作り方

  1. 1

    茹でたジャガイモを潰し、チーズを混ぜ一口大に丸める→開いたエビで包みパン粉を付ける→180度の油で揚げる

  2. 2

    ウィンナーを焼く

  3. 3

    ブロッコリーを茹でる

  4. 4

    きんぴらごぼうは作り置きをレンジでチン

  5. 5

    竹輪にスティックチーズを通す

  6. 6

    ベーコンと卵で玉子とじに→味付けは塩と醤油

コツ・ポイント

今日の作り置き
エビコロッケ→揚げる前の状態で冷凍保存
きんぴらごぼう→出来た状態でお弁当カップに入れて冷凍保存

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kongworks
kongworks @cook_40222102
2019/09/11 22:30に公開

このレシピのキーワード

エビ ごぼう ベーコン じゃがいも ブロッコリー ソーセージ 卵 ちくわ チーズ

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