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夏でもヒンヤリ澄まし汁
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夏でもヒンヤリ澄まし汁-レシピのメイン写真

夏でもヒンヤリ澄まし汁

mio1114
mio1114 @cook_40082841

夏に作ってすぐ食べられるあっさり汁物が飲みたくて。。。
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ファミリーマートコレクションのモニターに当選したので。

夏に作ってすぐ食べられるあっさり汁物が飲みたくて。。。
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ファミリーマートコレクションのモニターに当選したので。

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夏でもヒンヤリ澄まし汁

mio1114
mio1114 @cook_40082841

夏に作ってすぐ食べられるあっさり汁物が飲みたくて。。。
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ファミリーマートコレクションのモニターに当選したので。

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材料

4人分
  • 水 500ml
  • ファミリーマートコレクション カットレタス 1/2袋
  • ファミリーマートコレクション かに風味かまぼこ 6本
  • ファミリーマートコレクション つゆの素 大2
  • 氷 適量
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作り方

  1. 1

    お水を鍋に入れて火にかけます。

    • 夏でもヒンヤリ澄まし汁作り方1写真
  2. 2

    レタスを入れ、つゆの素を入れて沸騰させます。

    • 夏でもヒンヤリ澄まし汁作り方2写真
  3. 3

    沸騰させてる間にお椀へ手で割いたかまぼこを入れます。

    • 夏でもヒンヤリ澄まし汁作り方3写真
  4. 4

    余ったのでお鍋にも入れました。

    • 夏でもヒンヤリ澄まし汁作り方4写真
  5. 5

    お椀に入れたら、氷を入るだけ入れて完成です。

    • 夏でもヒンヤリ澄まし汁作り方5写真

コツ・ポイント

氷を多めに入れる時はだしの素を多めにして下さい。

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mio1114
mio1114 @cook_40082841
2014/07/22 11:59に公開
2012.3月、糖質制限スタート!!糖尿病と診断されてから数年、血糖管理に悩まされてきたので始めてみます。改善を期待して、やってみます。糖質制限レシピ、増やせるかな?
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このレシピのキーワード

すまし汁 レタス カニカマ

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