キャベツはざく切りにして、ボールに挽肉と★を入れ粘りがでるまでまぜる

鍋に☆と半分に切ったニンニクを入れ火にかけ、煮立ったらキャベツを入れる。

１のミンチをスプーンで丸めて入れ、火が通るまで煮込む。

トマトを一口大に切って入れ、ケチャップもいれ一煮立ちさせる。