鶏肉のレモン風味野菜添え♡

ユウユウパンダ @cook_40128595
鶏肉をお酒、レモン汁、鶏ガラ顆粒でさっぱりだけどこくのある味に仕上げました♡オリーブオイルもいい味出してます(*^^*)
このレシピの生い立ち
ビタミンCたくさんとりたいけど、レモンそのままは苦手なので、お料理に忍ばせました♡パン粉は余ってたので、使ってみたら美味しかったです(*^^*)
鶏肉のレモン風味野菜添え♡
鶏肉をお酒、レモン汁、鶏ガラ顆粒でさっぱりだけどこくのある味に仕上げました♡オリーブオイルもいい味出してます(*^^*)
このレシピの生い立ち
ビタミンCたくさんとりたいけど、レモンそのままは苦手なので、お料理に忍ばせました♡パン粉は余ってたので、使ってみたら美味しかったです(*^^*)
作り方
- 1
野菜を一口大にカットする。ミニトマトはそのまま♡
- 2
鶏肉にお酒をふり、裏返してお酒を馴染ましたら、パン粉を多目にふりかけ、表裏につける。
- 3
フライパンにオリーブオイルを敷き、強火で鶏肉を皮側から焼く。軽く焼き色がついたら、裏返して、塩コショウ。
- 4
野菜を入れて、最後にブロッコリーとミニトマトを入れ、レモン汁を全体にふりかけて、鶏ガラ顆粒もふりかけて蓋をして蒸し焼き。
- 5
途中で、鶏肉を裏返して焼く。野菜の水分とレモン汁、オリーブオイルとお酒が混ざり美味しさが増します♡
- 6
鶏肉に火が通ったらできあがり。
コツ・ポイント
レモン汁と鶏ガラ顆粒の量はお好みで調整してくださいね(*^^*)鶏ガラ大さじ1だと濃いめの味付けになりますので、薄味が好みのかたは、調整してください(*^^*)
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