野菜を剥いて蒸せるものは蒸す

生野菜は食べやすい大きさに切る

アンチョビとニンニクをオリーブオイルで炒める

ヨーグルトとマヨネーズと味噌を入れて火を通します！
生クリームがあれば少し入れても美味しいです。