捏ね5分のかぼちゃパン

ハロウィンにオススメのかぼちゃパン。
かぼちゃあんも入って体にもやさしい野菜パンの完成。
このレシピの生い立ち
もうすぐハロウィーンですね。家庭菜園でとれたかぼちゃを使って、子供からお年寄りにも喜ばれるパンを作ってみました。
捏ね5分のかぼちゃパン
ハロウィンにオススメのかぼちゃパン。
かぼちゃあんも入って体にもやさしい野菜パンの完成。
このレシピの生い立ち
もうすぐハロウィーンですね。家庭菜園でとれたかぼちゃを使って、子供からお年寄りにも喜ばれるパンを作ってみました。
作り方
- 1
かぼちゃは皮をむいて一口大に切りレンジで柔らかくし、フォークやブレンダ−などで潰し滑らかにする。
- 2
60gはパン生地用として残りはあん用に砂糖、塩、バタ−を入れ混ぜ合わせる。甘味はお好みで調整して下さい。
- 3
ボウルに強力粉、砂糖、塩を入れ良く混ぜておく。牛乳にドライイーストを入れ溶かす。
- 4
ボウルかぼちゃ、バター、溶かしたドライイーストをいれゴムベラで全体をかき混ぜる。ボウルにの側面にこすりつけるように捏ねる
- 5
一塊になったらボウルの中で1分パン生地を軽く捏ね生地を丸める。ラップをして15分休ませる。
- 6
15分たった生地を再度捏ね直し、15分休ませもう一度捏ねなおす(各1分)最後にひとまとめにしボウルに入れる。
- 7
ボウルにラップをし冷蔵庫で一晩寝かせる(一次発酵)急ぐ場合はレンジ600Wで15秒そのまま放置約30分2倍まで発酵。
- 8
翌日生地を冷蔵庫から取り出し、6分割丸めて10分ベンチタイム。
- 9
ベンチタイム後生地を直径10㎝位の大きさに広げあんを包む。軽くオイルをつけたタコ糸を放射状に結ぶ。結び目は上にする。
- 10
成形後、温かいところで30分~二次発酵。オーブンを190℃に予熱開始。
- 11
オーブンを170℃に下げ15~20分焼く。あまり焼き色がつかないように気をつけて。
- 12
パンの粗熱がとれたら糸を切り生地を軽く押さえ糸を抜く。真ん中のくぼみにかぼちゃの種やナッツをのせると可愛いですよ。
コツ・ポイント
かぼちゃの水分で生地の硬さが変わるので牛乳の調整して下さい。タコ糸を巻く時はパン生地の発酵を考えてきつくまかないように気をつけてください。紐の長さは80cmくらいです。
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