鶏団子と海老団子の甘辛煮
ダイエットプラス @cook_40063035
２種類の団子の甘辛煮
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
鶏肉だけの団子よりも、えびの団子を混ぜるだけでヘルシーになると思い作りました。
鶏団子と海老団子の甘辛煮
２種類の団子の甘辛煮
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
鶏肉だけの団子よりも、えびの団子を混ぜるだけでヘルシーになると思い作りました。
作り方
- 1
★の鶏もも肉、長ネギ、小麦粉をフードプロセッサーでミンチにし、団子状にする。
- 2
◎のえび、長ネギ、片栗粉をフードプロセッサーでミンチにし、団子状にする。
- 3
フライパンに油をひき、１と２を炒め、表面に焼き目がついたら▲の調味料を加える。
- 4
団子に火が入ったら、器に盛り付けて完成。
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