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キャベツでカサ増し簡単パスタ♡
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キャベツでカサ増し簡単パスタ♡-レシピのメイン写真

キャベツでカサ増し簡単パスタ♡

ゆかっちょ。
ゆかっちょ。 @cook_40183647

パスタは一人分ですが、キャベツでカサ増ししてるので多めかもしれません。
妊娠中の体重管理中でもパスタが食べたい!!
このレシピの生い立ち
妊娠中の体重管理と、塩分控えめで作ってみました

パスタは一人分ですが、キャベツでカサ増ししてるので多めかもしれません。
妊娠中の体重管理中でもパスタが食べたい!!
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キャベツでカサ増し簡単パスタ♡

ゆかっちょ。
ゆかっちょ。 @cook_40183647

パスタは一人分ですが、キャベツでカサ増ししてるので多めかもしれません。
妊娠中の体重管理中でもパスタが食べたい!!
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材料

1人前
  • パスタ 1束
  • 千切りキャベツ 好きなだけ
  • 大根おろし 好きなだけ
  • ツナ缶 1/2
  • 海苔 好きなだけ
  • ゴマ 好きなだけ
  • 麺つゆ 大さじ2
  • お酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    パスタと千切りキャベツを、表記どうり茹でる

  2. 2

    湯ぎりしたら皿に盛る

  3. 3

    ツナ、大根おろし、のり、ゴマをのせる

  4. 4

    味付けは麺つゆとお酢(ぽん酢でもいいかも♡)

コツ・ポイント

大根おろしの汁も捨てずに、そのまま使用しました(汁にも栄養あるみたいです♡)

味付けはぽん酢でも良いと思います(o^^o)

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ゆかっちょ。
ゆかっちょ。 @cook_40183647
2017/09/25 03:38に公開
アラサー主婦です。凝った料理が苦手ですが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ 海苔 キャベツ 大根おろし ゴマ

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