カニカマはさいて全ての材料を混ぜ、焼いていく。

巻いて流して巻いて〜繰り返す

巻いて流して焼いて巻いて〜

完成！

あとは冷めたらお好みの大きさに切ります！

断面はこんな感じ〜

お好みの大きさに切って一回分ずつラップに包み冷凍保存。
朝お弁当に入れて昼に自然解凍でいただきます