常温で30分自然解凍します。

1分ほどトーストします。焦げやすいので注意してください。

材料写真です。

糖質オフぽん酢です。糖質0.8g(15mlあたり)なので、使用量は、小さじ0.5杯（2ｇ程度）なので、糖質ほぼゼロです。

下に、レタス、トマトスライス、ローストビーフ、玉葱スライス、ぽん酢マヨネーズを載せます。

玉葱スライスを、辛味をとるために水にさらします。

マヨネーズに糖質オフぽん酢を和えます。
※写真くらいのポン酢だと入れすぎです。

※からし、山わさびマヨネーズも合います

続いて、ローストビーフ、玉葱スライス、マヨネーズソースをかけます。

サンドして、出来上がり♪