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魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番
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魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番-レシピのメイン写真

魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番

miharu美晴
miharu美晴 @cook_40287527

四川料理の定番家庭料理:魚香肉絲
名前の通り、魚の香りがする豚肉の細切り料理です。
味は甘酸っぱいピリ辛いが特徴です。

このレシピの生い立ち
四川料理と言えば、しびれる辛さが特徴で一般的に知られています。実は、“魚香ユーシャン”という味付けも四川料理の重要な特徴です。
魚香肉絲は、シンプルな食材と豊かな味わいで人を楽しませる料理として、中国全国に広がり、多くの人に愛されています。

四川料理の定番家庭料理:魚香肉絲
名前の通り、魚の香りがする豚肉の細切り料理です。
味は甘酸っぱいピリ辛いが特徴です。

このレシピの生い立ち
四川料理と言えば、しびれる辛さが特徴で一般的に知られています。実は、“魚香ユーシャン”という味付けも四川料理の重要な特徴です。
魚香肉絲は、シンプルな食材と豊かな味わいで人を楽しませる料理として、中国全国に広がり、多くの人に愛されています。

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魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番

miharu美晴
miharu美晴 @cook_40287527

四川料理の定番家庭料理:魚香肉絲
名前の通り、魚の香りがする豚肉の細切り料理です。
味は甘酸っぱいピリ辛いが特徴です。

このレシピの生い立ち
四川料理と言えば、しびれる辛さが特徴で一般的に知られています。実は、“魚香ユーシャン”という味付けも四川料理の重要な特徴です。
魚香肉絲は、シンプルな食材と豊かな味わいで人を楽しませる料理として、中国全国に広がり、多くの人に愛されています。

四川料理の定番家庭料理:魚香肉絲
名前の通り、魚の香りがする豚肉の細切り料理です。
味は甘酸っぱいピリ辛いが特徴です。

このレシピの生い立ち
四川料理と言えば、しびれる辛さが特徴で一般的に知られています。実は、“魚香ユーシャン”という味付けも四川料理の重要な特徴です。
魚香肉絲は、シンプルな食材と豊かな味わいで人を楽しませる料理として、中国全国に広がり、多くの人に愛されています。

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材料

2人分
  • 豚ロース 250g
  • 人参 50g
  • ピーマン 40g
  • 木耳 50g
  • 生姜 5g
  • ニンニク 3かけ
  • 長ネギ 5g
  • 豆板醤 20g
  • 米酢 20g
  • 砂糖 20g
  • 醤油 15g
  • 料理酒 15g
  • 塩(肉の味付け用) 1g
  • 片栗粉 10g
  • お水 20g
  • たまご(卵白のみ使用) 1個
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作り方

  1. 1

    食材を用意する

    • 魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番作り方1写真
  2. 2

    まず肉を細切りし、塩、料理酒、白胡椒、片栗粉、卵白と一緒によく混ぜます

    • 魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番作り方2写真
  3. 3

    よく混ぜた肉にラップをかけて、冷蔵庫に入れて冷やします

    • 魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番作り方3写真
  4. 4

    生姜、ニンニク、長ネギをそれぞれ微塵切りし、10gの豆板醤と一緒に置いときます

    • 魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番作り方4写真
  5. 5

    醤油、米酢、料理酒、砂糖、片栗粉、水を一緒に一つのお皿に入れ、よく混ぜます

    • 魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番作り方5写真
  6. 6

    合わせ調味料の完成

    • 魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番作り方6写真
  7. 7

    人参、木耳、ピーマンを細切りします

    • 魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番作り方7写真
  8. 8

    フライパンにサラダ油を入れ、180度に温め、冷蔵庫に出した肉の細切りを少し混ぜ直してから、中火で白くなるまで炒めます

    • 魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番作り方8写真
  9. 9

    フライパンを洗い、乾かし、サラダ油を入れ、180度に温め、中火で人参の細切り度と10gの豆板醤を一緒に炒めます

    • 魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番作り方9写真
  10. 10

    人参を柔らかくなったら、木耳とピーマンの細切りを一緒になべに入れ、炒めます

    • 魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番作り方10写真
  11. 11

    ④の生姜ニンニクネギの微塵切りと10g豆板醤を一緒になべに入れ、炒めます

    • 魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番作り方11写真
  12. 12

    最後、⑤の合わせ調味料を入れて、馴染ませるように炒めます。

    • 魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番作り方12写真
  13. 13

    出来立てのまま、香りはほのかな魚の香りをし、一口食べればピリ辛甘酸っぱい味わいが病みつきになります

    • 魚香肉絲ユーシャンロース/四川料理の定番作り方13写真

コツ・ポイント

1、肉、人参、ピーマン、木耳の細切りは、出来るだけ大きさが揃うようにします。食材の大きさが非常にこの料理の食感を左右します。
2、お酢は米酢が1番、もちろんほかのも使用できます。但し、使用する際に砂糖の分量を適切に調整する必要があります。

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miharu美晴
miharu美晴 @cook_40287527
2020/01/13 16:09に公開
上海出身の華橋、東京在住10代頃YMCA語学留学で日本文化に興味を持ち、そのまま日本社会事業大学へ進学し卒業後就職。30代までは大手商社の物流コンプライアンスの仕事で世界を跨ぎ多国の美食に魅了され、食を通して多くの人と触れ合い、年を重ねると共に食に携わる仕事したい気持ちが強まり、料理研究の道に進むようになりました。2019年10月:松下電気杯・2019年中国家庭ベーガリー・料理大会 三位入賞
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんじん キクラゲ ピーマン お肉 にんにく 卵 酒 豚ロース 卵白 しょうが 長ネギ

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