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幼児食★時短!スチーマーで簡単オムレツ
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幼児食★時短!スチーマーで簡単オムレツ-レシピのメイン写真

幼児食★時短!スチーマーで簡単オムレツ

じゃじゃこ号
じゃじゃこ号 @cook_40113012

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材料

3人分
  • 卵 3個
  • 冷凍ミックスベジタブル 適量(作り方を見てください)
  • とろけるチーズ(ピザ用でも) 1~2枚
  • 牛乳 少々
  • 塩 少々
  • 最後にかけるケチャップ 少々
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作り方

  1. 1

    冷凍ミックスベジタブルをスチーマーの底が隠れるくらい入れます。そして少しチン。(多い少ないOK!野菜取りたい方は多目に)

  2. 2

    卵を割り入れて混ぜ、牛乳、とろけるチーズをちぎって混ぜます。ピザ用チーズでもお好きなだけ。

  3. 3

    電子レンジ600Wで7分程チンします。様子を見て、必要そうならさらにチンしてください。

  4. 4

    完全に固まったら出来上がりです。ケチャップかけて食べて下さい。

コツ・ポイント

ベーコン入れると美味しいですが、無くても美味しいです。適当でもそれなりにできます。

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じゃじゃこ号
じゃじゃこ号 @cook_40113012
2019/10/26 05:38に公開
仕事をしながら小学校に通う息子と保育園に通う娘のために、時短料理に励む毎日。「しんどい時は手抜きしたってええんやでー!」をスローガンにしております。冷凍食品など、時短できる材料は使います。どの料理も比較的簡単に適当に作れると思います!いろいろ見ていって下さいね♪
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このレシピのキーワード

オムレツ 牛乳 卵 チーズ ケチャップ ミックスベジタブル

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