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【岩手県】ふきおにぎり
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【岩手県】ふきおにぎり-レシピのメイン写真

【岩手県】ふきおにぎり

おにぎりジャパン
おにぎりジャパン @onigirisociety

フキの風味がコメを活かす。ちょっと大人向け、でもどこか懐かしい味のおにぎりです。
このレシピの生い立ち
一般社団法人おにぎり協会推奨のご当地おにぎりレシピ【岩手県】編です。岩手県内陸部(岩泉町周辺)で古くから天然のフキ(チョウブキ)が食材として用いられていた。現在流通するフキの多くが愛知早生とう品種で、生産量の約4割を愛知県が占める。

フキの風味がコメを活かす。ちょっと大人向け、でもどこか懐かしい味のおにぎりです。
このレシピの生い立ち
一般社団法人おにぎり協会推奨のご当地おにぎりレシピ【岩手県】編です。岩手県内陸部(岩泉町周辺)で古くから天然のフキ(チョウブキ)が食材として用いられていた。現在流通するフキの多くが愛知早生とう品種で、生産量の約4割を愛知県が占める。

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【岩手県】ふきおにぎり

おにぎりジャパン
おにぎりジャパン @onigirisociety

フキの風味がコメを活かす。ちょっと大人向け、でもどこか懐かしい味のおにぎりです。
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フキの風味がコメを活かす。ちょっと大人向け、でもどこか懐かしい味のおにぎりです。
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一般社団法人おにぎり協会推奨のご当地おにぎりレシピ【岩手県】編です。岩手県内陸部(岩泉町周辺)で古くから天然のフキ(チョウブキ)が食材として用いられていた。現在流通するフキの多くが愛知早生とう品種で、生産量の約4割を愛知県が占める。

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材料

おにぎり2個分
  • ごはん 200g
  • ふき 50g
  • しらす干し 30g
  • 水 80ml
  • 醤油 小さじ2
  • 手塩 適宜
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作り方

  1. 1

    ふきを茹でて皮をむき、数ミリ幅できざむ。

    • 【岩手県】ふきおにぎり作り方1写真
  2. 2

    しらす干しと水、醤油を加え煮る。

    • 【岩手県】ふきおにぎり作り方2写真
  3. 3

    ごはんと混ぜ、にぎる。

    • 【岩手県】ふきおにぎり作り方3写真

コツ・ポイント

ふきを煮る際には、お好みで酒や塩を加えても良いです。春には山椒の新芽をのせて食べることもあるようです。

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おにぎりジャパン
おにぎりジャパン @onigirisociety
2014/08/27 23:29に公開
おにぎりの魅力を国内外に発信するキッチンです。日本人なら誰しも口にしたことがある「おにぎり」。世界的に寿司や天ぷらなどと比べ認知度が低い「おにぎり」を、世界中の人々に味わっていただき、日本の実質的な食文化を理解してもらうべく活動中。2020年東京オリンピック開催に向け「おにぎり」の地位向上を目指します。https://www.onigiri.or.jp/
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このレシピのキーワード

おにぎり フキ しらす ご飯

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