白いご飯はいまいち食いつきが悪い・・・でも市販品を毎日だとちょっと。そんな時は簡単に栄養たっぷりのふりかけを作っちゃえ！
このレシピの生い立ち
前に鰹節verをのせましたが、つぶす手間もなくカルシウムも多いので煮干し粉で最近は作っています。子供が大好きで毎日たくさんかけていますが塩分が入っていないので安心です♪