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☆鶏肉ささみの大葉・チーズ挟み焼き☆
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☆鶏肉ささみの大葉・チーズ挟み焼き☆-レシピのメイン写真

☆鶏肉ささみの大葉・チーズ挟み焼き☆

moco75
moco75 @cook_40070387

ヘルシーな鶏ささみをチーズ&大葉と挟んで香ばしく焼きました☆相性もいいのでご飯のおかずやお弁当にも合います(^ー^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に鶏ささみと大葉とチーズが余っていたので

ヘルシーな鶏ささみをチーズ&大葉と挟んで香ばしく焼きました☆相性もいいのでご飯のおかずやお弁当にも合います(^ー^)
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冷蔵庫に鶏ささみと大葉とチーズが余っていたので

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☆鶏肉ささみの大葉・チーズ挟み焼き☆

moco75
moco75 @cook_40070387

ヘルシーな鶏ささみをチーズ&大葉と挟んで香ばしく焼きました☆相性もいいのでご飯のおかずやお弁当にも合います(^ー^)
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材料

  • 鶏ささみ 4羽
  • 大葉 8枚
  • スライスチーズ 2枚
  • 小麦粉 適量
  • 塩こしょう 少々
  • バジル 少々
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作り方

  1. 1

    鶏ささみを縦半分に切れ目を入れて、破れないように開く。塩こしょう少々振りかける。

  2. 2

    開いた鶏ささみの上に大葉・切ったスライスチーズをはみださないように乗せる

  3. 3

    半分に折って、小麦粉を全体にまぶす

  4. 4

    フライパンに多めのサラダ油をひき、両面焼く。途中竹串で焼けているか確認する

    • ☆鶏肉ささみの大葉・チーズ挟み焼き☆作り方4写真
  5. 5

    お好みの焼き色になったら、お皿に盛ってバジルを全体的に振りかける

コツ・ポイント

小麦粉付けて焼くと吸ってしまうので油は多めに！バジルはお好みでどうぞ(^ ^)

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moco75
moco75 @cook_40070387
2015/02/15 12:44に公開

このレシピのキーワード

大葉 ささみ 小麦粉 スライスチーズ

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