♪ほうれん草とささみの梅おひたし ナピト @cook_40054173 酒の肴にもなるしお子様にも人気.。o○パクパクたくさんほうれん草が食べられます。このレシピの生い立ち梅風味にはまって もっと読む 酒の肴にもなるしお子様にも人気.。o○パクパクたくさんほうれん草が食べられます。このレシピの生い立ち梅風味にはまって もっと読む ♪ほうれん草とささみの梅おひたし ナピト @cook_40054173 酒の肴にもなるしお子様にも人気.。o○パクパクたくさんほうれん草が食べられます。このレシピの生い立ち梅風味にはまって もっと読む 酒の肴にもなるしお子様にも人気.。o○パクパクたくさんほうれん草が食べられます。このレシピの生い立ち梅風味にはまって もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ほうれん草 １把 ささみ １本 梅干し １個 酢 大さじ1 めんつゆ 大さじ2 水 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 梅干しはちぎって酢、めんつゆ、水と合わせる 2 ささみは水からゆでる。沸騰したら蓋をして余熱で火を通す 3 ほうれん草はザク切りにして分量外の塩を入れた沸騰したお湯で茹でます。ざるに取ります。 4 ボウルにほうれん草を入れて和えます。 5 ささみをさいて加えます。和えます 6 器に盛る 7 NKTNMMKさんが鶏むね肉でお作りくださいました。早速真似させて頂いて美味しく頂きました(^.^) コツ・ポイント 鰹節をお好みでかけても美味しいですよ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20336413 コピーしました！ ナピト @cook_40054173 2014/12/14 07:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 東京都。お料理上手な母のレシピ中心。お惣菜、おもてなし料理、スウィーツ、パンとバラエティー豊かに日々のごはん。いつも素敵なつくれぽありがとうございます☆☆レシピ、写真よく見直しています。ホルダーインして下さった方申し訳ありません。より良いレシピにしていきますのでご了承願えれば嬉しいです。 もっと読む このレシピのキーワード おひたし ほうれん草 ささみ 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ 20260602息子たちのお弁当 大根、きゅうり、ツナの簡単サラダ 安うま節約レシピ もやしとんぺい焼き 新玉葱とインゲンの味噌汁🧅 そら豆ご飯 サバ缶で簡単☆ほっぺが落ちる『サバ大根』 私のとっておき！カニカマで簡単かに玉♪ クリスマスに☆簡単ヘルシー ミートローフ 食パンの代わり(クランペット) 生クリームが余ったらクリームパスタ♩ Unicorn "Champagne" Shrimp and Grits Mexican Wedding cookies Bacon Chicken Puffs Baked Bacon Cheeseburger Egg rolls レンコンと昆布の炒め煮 レンジでチンするだけ！殻付き牡蠣簡単調理 大根&トマト&ブロッコリーでクリスマス☆ セロリとリンゴのさっぱりサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20336413
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