かぼちゃサラダ たなさん家 @cook_40063683 冷凍かぼちゃを使って、らくらく。ハムを入れて、さっぱり系。このレシピの生い立ち硬いかぼちゃの下処理をなくして、楽して食べたいと思い… もっと読む 冷凍かぼちゃを使って、らくらく。ハムを入れて、さっぱり系。このレシピの生い立ち硬いかぼちゃの下処理をなくして、楽して食べたいと思い… もっと読む かぼちゃサラダ たなさん家 @cook_40063683 冷凍かぼちゃを使って、らくらく。ハムを入れて、さっぱり系。このレシピの生い立ち硬いかぼちゃの下処理をなくして、楽して食べたいと思い… もっと読む 冷凍かぼちゃを使って、らくらく。ハムを入れて、さっぱり系。このレシピの生い立ち硬いかぼちゃの下処理をなくして、楽して食べたいと思い… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 冷凍かぼちゃ ４切れ(170㌘) ヨーグルト(無糖) 大さじ１ マヨネーズ 大さじ１ スライスハム ４枚 塩、胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍かぼちゃを耐熱の容器(私はシリコンケース使用)に入れて、500㍗３分電子レンジでチン。 2 レンジ待ちの間に、ハムを細かく切る。今回は５㍉角。 3 軟らかくなったかぼちゃをフォークで好きな程度につぶす。皮が硬めで器の底にくっつきやすいので、底からひっくり返すように。 4 潰したかぼちゃにヨーグルト、マヨネーズ、ハムを加えて混ぜて塩・胡椒で味を整えたら完成。 コツ・ポイント 甘いのが好きな場合は、ハムでなくレーズンにして、ヨーグルトは加糖にするとよいかもです。そのバージョンも食べたくなったな(ФωФ) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20338499 コピーしました！ たなさん家 @cook_40063683 2014/12/11 12:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ハム 冷凍かぼちゃ ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ ラムレーズン入りベイクドチーズケーキ ナスきゅうりミョウガの味噌和え すき焼きのタレ2人前 新玉ねぎとササミのサラダ 豚ミミで生姜塩焼きそば ☆ささみの冷凍保存☆離乳食中期 トロける☆豆腐とはんぺんだけのグラタン ハンバーグをジューシー肉汁あふれる裏技7 節約ゴージャス☆カニカマで蟹しゅうまい 炊飯器で★簡単さつまいもごはん★ White Castle Sliders Buttermilk Brownies ( cake-like ) Frozens Elsa kiddie punch Slow Cooker Italian Wedding Soup Mexican Lasagna サーモンのムニエル 茸バルサミコソース チンゲン菜と鶏団子のスープ☆ 長芋と海老の春巻き リンゴのココナッツオイル焼き☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20338499
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